pielęgnacja od środka
pielęgnacja od środka

pielęgnacja od środka

Opublikowany

mówią, że piękno zaczyna się od wewnątrz. Trudno się z tym nie zgodzić – jedynie dobrze przygotowana skóra czerpie z kosmetyków wszystkie niezbędne składniki. 

tylko jak tu nie dać się zwieść na pokuszenie, kiedy dookoła tyle pokus?

zaprawdę powiadamy Wam, że odpowiednio zbilansowana dieta (nie mylić z głodówką), bogata w witaminy i minerały potrafi zdziałać cuda nawet z najbardziej problematyczną cerą. My wiemy, że odstawienie słodyczy bywa trudniejsze, niż zdanie egzaminu na prawo jazdy za pierwszym razem, ale jeżeli ten milowy krok odpłaci nam się nieskazitelną skórą, to może jednak warto?

nie zapominajmy także o nawadnianiu. Zaleca się, by każdego dnia wypijać minimum 2 litry wody. Tylko takie rekomendowane spożycie płynów pozwoli zachować odpowiedni poziom nawilżenia naszej skóry - a od tego, jak wiadomo - do pełni szczęścia już tylko jeden krok.

ps czy wspominaliśmy już, że pielęgnacja od środka, to także zadbanie o odpowiednie samopoczucie? Uśmiechnięta twarz zawsze wygląda młodo, promiennie i zdrowo. I czy nie o to w życiu chodzi?

 

Kopiuj tekst

Udostępnij

prosta sztuka organizacji

czyli: jak się organizować, żeby nie zwariować.